同樣是下背痛，這兩個人該做的動作幾乎相反
衛教單張把正確的動作印出來了，這件事本身很有價值，只是它改不了——多一個動作不行、少一個也不行，劑量印死在紙上。但門診真正在做的事情叫微調。所以我做了一個可以改的版本：套用建議組合、改成這個人做得到的劑量，再印給他帶回家。
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通用的衛教單張其實都沒有錯，動作是對的、印刷比我的字好看，但遞出去的時候我心裡總有一點不踏實：它不是為眼前這個人寫的。這篇記我為什麼重做一套中風的居家單張，以及我想把哪些心意放進那張紙裡。
測不到的，就治不到——2026 中風復健指引讀書筆記（三）
指引第四章整章沒有一條治療建議，全部在談怎麼評估。其中兩條讓我停下來：溝通與認知評估要考慮文化與慣用語言，以及視覺不能只問病人「看得到嗎」，要用做的。
不動出來的那些問題——2026 中風復健指引讀書筆記（二）
指引第三章談皮膚、血栓、膀胱腸道、肩痛、中樞型疼痛、跌倒、心理健康、骨鬆，以及新增的睡眠與疲倦。這章最有價值的其實是那張「不建議」清單：彈性壓力襪、過頭滑輪、預防性抗憂鬱藥、常規安眠鎮靜藥。
看不見的那些損傷——2026 中風復健指引讀書筆記（五）
指引第六章談認知、失語症、動作言語障礙與空間忽略。這章有兩條建議把治療對象從病人擴到身邊的人，還有一條「不建議」值得每個家屬知道：吹氣球、舌頭運動這類非言語的口腔運動，無助於改善說話。